顔のむくみってモテる男ないよね？あれってなんで？顔のむくみとおさらばしたい！！
もくじ
顔のむくみはモテる男と関係ある
顔のむくみがモテる男と関係ないって思ったら
大間違えなんです！
そして
顔のむくみはたるみやリンパに
悪い影響を与えます。
これは疲れなどとして現れ、
大きいモテない要素に増大するのです。
これは有効なダイエットやトレーニングで
原因を解消しなくてはいけませんね？
見てみましたか？
顔のむくみを解決すると
顔のむくみが治ると魅力的な男性に見え
女性が少しずつ寄ってきます。
むくみを取るだけで？と思うかも知れませんが
こうした小さい努力が大きいモテを呼ぶのです。
女性はこうした男の顔の変化を見逃しません。
顔のむくみはなぜない方がいいのか？
顔のむくみがあるというのは簡単に言うと「ひげ」や「クマ」と一緒です。
目の下にクマが無い方がかっこいいですし、
ヒゲの記事で紹介したようにヒゲは女性からしたらない方がいいですよね？
そして共通しているのが「健康的に見えるかどうか」です。
女性はこれから共に過ごす男性と長く楽しく過ごせるのか？＝健康面を
無意識のうちに本能単位で見ています。
本当は顔だけではありません。
むくみと言えば「ふくらはぎ」「すね」「足」ですが
これらの部分ですら出来るだけケアした方が良いと言えます。
顔のむくみを取るとこう変わっていく
顔のむくみだったら例えば、間々田よしこさんの痩せる顔ヨガ。
男子はあまり知らないかも知れませんが、美容が得意な女性教えるような
顔のむくみ改善を行う事によって自信にもつながります。
簡単に言うと、顔のトレーニングやダイエットは
心身ともに健康になっていくということが言えるでしょう。
顔のむくみで困ってるなら間違えなくこれを理解して
少しでもむくみを取っていきましょう。
顔のむくみをアナタがとるならこうする
顔のむくみを少しでも改善する方法としてリンパのマッサージがあります。
簡単に5分以内で良いので首をマッサージしましょう。
顔にたまった余分な水分を下に落とすイメージです。
このマッサージ（トレーニング）をする事によって
老廃物の流れがスムーズになり、顔のむくみが取れるのです。
目の下のクマ、顔のたるみなどもこの「首マッサージ」は
有効だといえるでしょう。
少しでも顔のむくみを小さくしてモテる男になりましょう。
顔のトレーニングは男ならこうする
顔のトレーニングと言っても男はなかなか
時間が無かったり美容関係は忘れたりしますよね？
むくみは日々の生活からくるものなので、
定期的に運動やトレーニングをして手入れをする必要があります。
首マッサージが出来ないので有れば
一日一回首をグルグル回すだけでもいいでしょう。
顔のむくみに対して首関係は効果があります。
デスクやスマホに「首をぐるぐる」なんてメモをしてもいいでしょう。
顔のトレーニングを意識していきましょう。
男のダイエットは顔から
男のダイエットで顔を意識するべきなのはなぜなのか？
これですが、顔が太っていると「老け」てみえます。
太っていなくてもむくんでいるとこれに該当します。
これが一番の理由です。
顔が老けて見えるとモテる男から遠のいていきますよね？
なので男のダイエットは顔から始めるべきなのです。
顔のむくみの原因は男だと？
顔のむくみの原因は様々ですが男だとなんでしょう？
まず男女問わずむくみの原因は
「皮膚の下に余分な水分が貯まった状態」の事です。
その中でも
①お酒の飲み過ぎ
②塩分の取り過ぎ
③血の巡りの不良
これらが挙げられます。お酒、塩分は気を付けるとして
顔のむくみの原因で厄介なのが「血の巡り」です。
これは運動不足や冷えからくるものなので
基本的なトレーニングはもちろん温かく健康的にしましょう。
顔のむくみをまとめてみて
顔のむくみをまとめてみると
運動関係で改善される場合が多いです。
食生活、生活習慣なんかもそうですが
運動やトレーニングなんかを取り入れて
日々顔のむくみを意識していきましょう。
モテる男の関連記事などで
運動については見てみましたか？
